Хозяюшки делятся секретами.

[Letta]

Девочки, у кого то есть в запасниках рецепты низкокалорийных завтраков и обедов?

Конечно))) Море....целое.
С чего начать?

со всего чего не жалко

[Tasha_36]

Кто спрашивал паштет-даю ссыль на первоисточник, там пошагово. Самы й вкусный паштет, что я ела- а ела я их немало, ибо обожаю.

https://forum.say7.info/topic13009.html

Я его очень люблю...
Но там в рецепте сало,для меня это жирно очень...
делаю немного проще...
куриную печень варю с луком ,потом жидкость и лук сливаю
морковку с луком пасерую в сковороде на растительном масле,с добавлением сливочного
перчу,солю,чуть сахорку.
потом все блендер. готовую массу в фольгу и в холодильник на застывание.

[zerkalo]

Кто спрашивал паштет-даю ссыль на первоисточник, там пошагово. Самы й вкусный паштет, что я ела- а ела я их немало, ибо обожаю.

https://forum.say7.info/topic13009.html

Больно заморочно.
Я делаю все так же, только масло смешиваю с паштетом.

Не, это очень просто и быстро)) То по фоткам кажется долго...

[Daisy]

Кто спрашивал паштет-даю ссыль на первоисточник, там пошагово. Самы й вкусный паштет, что я ела- а ела я их немало, ибо обожаю.

https://forum.say7.info/topic13009.html

Больно заморочно.
Я делаю все так же, только масло смешиваю с паштетом.

Не, это очень просто и быстро)) То по фоткам кажется долго...

А в чём смысл именно такой подачи? Красота?
Смешать всё, и дело с концом!

[Tasha_36]

Девочки, у кого то есть в запасниках рецепты низкокалорийных завтраков и обедов?

Конечно))) Море....целое.
С чего начать?

со всего чего не жалко

Начну с завтраков.
я рассказываю,то что сама готовлю...
А тебе выбирать,что нравится,а что нет.
Завтрак №1
Это омлет с овощами.
беру овощи,(у меня всегда в морозилке заморозки,а летом это естественно всё свежее и доступное)
болгарский перец,лук,шпинат,помидоры,брокколи(тут на выбор)какие овощи любишь.
1) делаю с перцем и помидорами
2)шпинат,лук,петрушка (зелень)
3)с брокколи и сыром.
Завтрак№2
Это конечно овсяная каша.
Я её делаю на воде и подсоленную
Сладкую и с молоком не ем.
Завтрак№3
это сырники(с зеленью)
завтрак №4
сырная лепёшка со шпинатом.
завтрак №5
творожная запеканка
Какой завтрак понравился-я напишу ,как готовлю я.

[Tasha_36]

Сейчас сезон кабачков.
Очень много делаю запеканок.
вкусных и малокалорийных

[Daisy]

Сейчас сезон кабачков.
Очень много делаю запеканок.
вкусных и малокалорийных

О, про кабачки можно поподробнее?
Моя любовь - кабачки и капуста...

[zerkalo]

Больно заморочно.
Я делаю все так же, только масло смешиваю с паштетом.

Не, это очень просто и быстро)) То по фоткам кажется долго...

А в чём смысл именно такой подачи? Красота?
Смешать всё, и дело с концом!

Удобно, красиво. Сразу раз на хлебушек и мазюкай, он такой пластичный получается. На моих застольях улетает в момент))

[Letta]

Сейчас сезон кабачков.
Очень много делаю запеканок.
вкусных и малокалорийных

Хочу запеканок)) и всего всего другого кроме овсянки))))

[Daisy]

Сейчас сезон кабачков.
Очень много делаю запеканок.
вкусных и малокалорийных

Хочу запеканок)) и всего всего другого кроме овсянки))))

А я люблю овсянку. Покупаю на iherb дроблёную. Варю её на воде. Соль и маааленький кусочек сливочного масла.